Погодан подсетник да на време пијете воду и уређај за праћење хидратације тела за оне који желе да смршају, прилагоде равнотежу воде у телу, побољшају метаболизам или за оне који забораве да пију воду током дана.
Вода је веома важна за наше тело. Знате ли да једна чаша воде лако пробуди тело након сна, а једна је довољна да вам олакша расположење или се смири? Редовна конзумација воде побољшава здравље и нормализује метаболизам. Вода вам помаже да смршате јер нема калорија у води.
Недостатак воде у телу повлачи за собом многе негативне ефекте, попут главобоље, погоршања здравља и боје коже, раздражљивости итд. Али са подсетницима да пијете воду не прети вам јер ћемо вас увек подсећати када морате да пијете воду.
Подсећа када треба пити
Можете користити ауто или подесити ручна подешавања времена када треба да стигну подсетници да се пије вода.
🍹 Пића
Чај, кафа, сок, млеко итд. Пратите воду или ваша омиљена пића и њихове индексе хидратације да бисте правилно израчунали засићење водом.
Муцх Колико попити воде дневно
Унесите своју тренутну тежину и апликација ће вам помоћи да одредите колико воде вашем телу треба сваки дан.
☀ Време и обука
У зависности од времена и физичке активности, апликација ће прилагодити дневни циљ.
Цонтрол Контрола тежине
Пратите своју тежину и индекс телесне масе. Одличан алат за губитак тежине.
👌 Погодност
Прилагодите најчешће коришћене свеске за брзо додавање нових уноса. Одаберите своју или неколико наших мелодија за подсетнике. Такође можете поставити подсетнике да се звук репродукује на јачини звука аларма.
📊 Статистика и 📖 Историја
Пратите количину воде и пића које пијете недељно, месец или чак годину дана.
Хидрирајте се и останите у форми уз подсетнике да пијете воду!